高血圧・糖尿病・腰痛・肩こりに効く！
心・腎・肝・目を活性化！
頭をもむだけで病気が治る！顔が若返る！

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【Part１】
ソッと触れるだけで腰痛・高血圧・肩こり・倦怠感・むくみを一掃！
「頭皮さすり」マップ〈ポスター付録〉

(1) 全身の筋肉のバランスを整えて痛みや不調を解消する「頭皮さすり」
(2) 頭蓋骨のゾーンが全身の筋肉と内臓に対応する「頭皮さすり」マップ
(3) 筋肉・臓器に働きかけ不調や痛みを解消する「頭皮さすり」のやり方
(4) 腰痛・下肢のだるさに効く側頭骨さすり
(5) 肝機能アップ・肩こりに効く前頭骨さすり
(6) 頭痛・めまい・ストレスに効く蝶形骨さすり
(7) 高血圧・免疫力アップに効く頭頂骨さすり
(8) 胃腸の不調・便秘・首こりに効く後頭骨さすり
(9) 背中の張り・高血糖に効く頬骨さすり
(10) 肺機能の向上に効く上顎骨さすり

看護師・リフレクソロジスト／市野さおり

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【Part２】
緑内障の手術が回避できた
「頭蓋骨押し」で視力が0.2アップ！ 小顔になれた！

(1) ずれた頭蓋骨を正しい位置に整える簡単セルフケアで目の不調がスッキリ回復！
(2) 1カ所1分！ 目の不調を回復し美容効果も抜群の「頭蓋骨押し」お勧め3パターン
(3) 医師も激賞！ 目の周囲の血流を回復させる「頭蓋骨押し」は緑内障・近視・疲れ目の改善につながる
(4) 「頭蓋骨押し」で乱視も近視も10年悪化なし！ 緑内障の進行もなしと医師のお墨付き
(5) 一度の「頭蓋骨押し」で見え方が驚くほど改善！ 落ちくぼんでいた目もパッチリ開いた

体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰・骨格矯正士／清水ろっかん
ほんべクリニック院長／本部千博　ほか

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【Part３】
おでこのシワ・下まぶたのたるみ・青グマが消えた！
5歳若返る「10秒頭ほぐし」

(1) “3大老け見え”の原因を丸ごと解消！ ほぐして頭の血行をよくすれば若見え顔になる
(2) 日々のパソコン・スマホ使用が招く頭のこりをスッキリ解消して老け見えから脱出！
(3) シワ・たるみ・青グマを撃退！ 見た目マイナス5歳を叶える「頭ほぐし」のやり方

エイジングデザイナー／村木宏衣

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【Part４】
頭痛とめまいが90％以上解消！ 耳鳴り・脳梗塞にも効いた！
脳の血流がアップする「首わしづかみ」

(1) 全身の不調や痛みの原因となる首のこりは「わしづかみ」で効果的に解消できる
(2) 脳動脈瘤が縮小し手術を回避！ 2週間でめまいが完治！ 「首わしづかみ」驚きの改善例
(3) 「キーン」という耳鳴りが大幅改善！ 首のこりも扁桃腺肥大もよくなった
(4) しつこい頭痛と頭重感もひどい足の冷え症も解消してついには子どもを授かった！
(5) 睡眠時無呼吸症候群といびきが大幅に改善！ 不整脈の薬からも解放された
(6) 原因不明の鼻水も頭と胸の違和感もうそのように解決した！

宮城歯科クリニック院長／宮城旺照　ほか

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【Part５】
専門医・治療家が太鼓判！
不調も病も遠ざける簡単奥義「3大頭もみ術」を公開

(1) 1回1分で心・腎・肝を活性化！ 生活習慣病や疲れ・うつを一掃する「頭頂部ほぐし」
(2) 頭部の血流がアップ！ 高血圧・頭痛・肩こりを改善・予防する「頭皮の血管もみ」
(3) 一瞬で体のゆがみが取れる！ 疼痛・肩こり・不眠を撃退する「後頭秘穴」さすり

こもれびの診療所院長／加藤直哉
高血圧専門医・医学博士／渡辺尚彦
佐々木整体治療院院長／佐々木繁光

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脳にアクセスして願望実現を加速！
お金・情報・幸運を自然にキャッチ！
潜在意識を書き換える特殊音響CD

(1) わずか2週間で願望実現が加速！ 数十万円ゲットした！ 再就職できたと喜びの声続々！
(2) 長い年月をかけて構築された潜在意識を短期間で書き換え願望実現を加速した人が1割超
(3) 精神的・社会的・経済的な豊かさのカギ「潜在意識」を特殊音響で書き換える！
(4) 潜在意識にアクセスしやすい就寝前と起床直後に心地いい音量で聴くのがお勧め
(5) 脳と心に作用し潜在意識のパワーを引き出す！6種類の特殊音響の紹介
(6) 願望実現のカギは「成功イメージ」の精度！ 潜在意識を最大限に活用してほしい
(7) 潜在意識の負の思い込みを書き換えて理想の人生を実現するのに有効な特殊音響
(8) 夢の実現をイメージしながら音源を聴いて年収100万円増！ 娘との仲も良好に
(9) 過去の自分の失敗や後悔の夢を見なくなり熟睡できた！ 人間関係の困難も大改善
(10) 小顔になって目力もアップ！ 「どうせ無理」の思い込みを手放し講座事業を始動
(11) あがらずに人前で話せるようになり自信がついた！ 困難な会議も無事にまとまった
(12) 部屋が心地いい空間に変わり幸福感が増す！ 心が無になり必要な気づきを得られる

サイマティクスドクター／平田彩友瑠
音楽プロデューサー・メンタルコーチ・著述家／中脇雅裕
医学博士／Dr.ルーク・カラサワ　ほか

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緑内障・加齢黄斑変性・飛蚊症がよくなった！
眼精疲労、目の痛み、乱視もすぐさま改善！
視力アップ押圧
眼科医も激賞！

(1) 疲れ目、近視、緑内障に効いた！ 私の飛蚊症も解消した「視力アップ押圧」
(2) ジワ〜と3秒、パッと手を離すだけ！ 1セット5分「視力アップ押圧」のやり方
(3) 緑内障治療に重要な目の血液循環の改善に「視力アップ押圧」は大いに役立つ
(4) 視力検査で0.6だったのが3日の「視力アップ押圧」で運転免許試験に裸眼合格！
(5) 手術が必要と診断された加齢黄斑変性がよくなりかかりつけの眼科医も驚いた！
(6) 「視力アップ押圧」で飛蚊症の黒い点が消えた！ 15年来の緑内障も進行せず安心
(7) 緑内障と宣告されて「視力アップ押圧」を始めたら23mmHgだった眼圧が13mmHgに！

大杉治療院院長・血液循環療法協会会長／大杉幸毅
回生眼科院長・眼科医／山口康三　ほか

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簡単・美味の印度の魔法！
ダイエット、ガン予防にも！
スパイス料理で7kgやせた
印度カリー子さんの
やみつき！無限スパイスキャベツ

(1) 印度カリー子さん直伝！ 「無限スパイスキャベツ」5品のレシピ
(2) 北インドの簡単定番おかず「キャベツのサブジ」
(3) ネパールの家庭の定番料理「キャベツのタルカリ」
(4) 南インド・ケーララ州の「キャベツのトーレン」
(5) 南インド・タミルナドゥ州の「キャベツのポリヤル」
(6) 印度カリー子オリジナル「無限キャベツカレー」
(7) キャベツとスパイスは生活習慣病の予防やダイエットに最強の組み合わせ

スパイス料理研究家／印度カリー子
愛知学院大学・人間総合科学大学特任教授／大澤俊彦

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YouTubeで大人気！ バレリーナ芸人・松浦景子さんの
後悔しかない「ダイエット懺悔録」
新刊本プレゼントも！

(1) 「バレエあるある」動画がYouTubeで大ヒット！ バレリーナ芸人爆誕のワケは？
(2) 子供の頃から壮絶すぎるダイエットを続けてきた松浦さんが語る“体型維持法”

バレリーナ芸人／松浦景子

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こまめな気分転換と発酵食品のいい食べ方が
「腸」を整え、病気を防ぐ

女優・日本画家／あいはら友子
中村麻布十番クリニック院長・医学博士／中村光康

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【連載第19回】
漫画家／御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦の
まずはこれだけゆる掃除！

編集室