目の病気は
セルフケアでよくなる！目は、多くの情報を取り込む
たいせつな器官です。
残念ながら、年を取るとともに、
不調が現れやすくなるのは事実です。
しかし、一度、目の病気になったら治らない、
というのは事実ではありません。
白内障や黄斑変性、緑内障でさえも、
早期に発見し、適切なケアを行えば、
悪化を防ぐことができたり、
日常生活に支障のないレベルまで
改善したりすることができるのです。

本書には、実際に効果のあった、
あらゆる目のケア方法が満載。
しかも、「ウォーキング」「ジャンプ」
「爪もみ」「足裏もみ」「ツボ」など、
何も準備する必要がなく、
目を傷つける心配もない方法ばかりです。
医師が推奨し、確実な効果を上げている
食事法も必見です。

手術を検討しているかたも、
ぜひ一度、ご覧ください。